Nasza szkoła przystąpiła do akcji „Śniadanie daje moc”. Akcja ta jest kolejnym działaniem w ramach strategii Partnerstwa dla Zdrowia, które do dotychczasowych działań nakierowanych na walkę z niedożywieniem dzieci w Polsce chce dodać szeroko zakrojoną edukację najmłodszych oraz zaangażować rodziców i nauczycieli w kwestie prawidłowego żywienia dzieci. Twórcy tej akcji chcieliby, aby w Polsce dzień 8 listopada był Dniem Zdrowego Śniadania. Celem akcji jest przede wszystkim zwiększenie świadomości na temat zasad zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu nasze dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
.jpg)
Dnia 8 listopada przeprowadzono akcję wśród uczniów klas I – III w Strzelcach Wielkich i w Wrzępi. Na poszczególnych lekcjach uczniowie wspólnie z wychowawcami rozmawiali na temat przygotowania się do posiłku, omawiali zasady zdrowego odżywiania.
Na zawsze weszły do użytku zasady:
– Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
– Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
– Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
– Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
– Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
– Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
– Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
– Dzień bez świeżych warzyw i owoców to dzień stracony.
– Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
– Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
– Dobrą wodą gaś pragnienie.
– Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
Śniadanie w Strzelcach Wielkich
Śniadanie w Wrzępi
Wszystkie dzieci były bardzo zadowolone z tego wspólnego śniadania.